اسم المؤلف : الدكتور محمد الشامي
نوع العمل : كُتب علمية.
الكتاب متاح فى الأسواق
الكتاب صغير،
حوالى 150 صفحة. الكتاب مُقسم إلى ثلاثة فصول.
فى الفصل الأول بيشرح المؤلف (وهو طبيب نفسي) معنى كلمة اكتئاب
وطبيعته وأسبابه والمفاهيم المغلوطة عنه ويُنهيه ببعض الخواطر التى كتبها مرضى الاكتئاب
عن مرضهم على صفحته بالفيس بوك (المؤلف هو مُدير صفحة شيزلونج ).
فى الفصل الثاني يعرض أبرز الكُتاب والمشاهير والممثلين والمؤلفين الذين أصابهم الاكتئاب وكيف انتهت حياتهم معه.
فى الفصل الثاني يعرض أبرز الكُتاب والمشاهير والممثلين والمؤلفين الذين أصابهم الاكتئاب وكيف انتهت حياتهم معه.
فى الفصل الثالث بيعرض فيه الدكتور لأساليب العلاج المتنوعة
( العلاج الدوائي ، العلاج النفسي ، العلاج بالصدمات الكهربائية ، إلخ إلخ) ويشرح طبيعة
وآلية كل علاج، ثم يختمه ببعض الخواطر وقصص النجاح لأشخاص استطاعوا التغلب على الاكتئاب،
ثم ينتهى الكتاب.
· ـ الكتاب مفيد لمن يرغب فى
التعرف على الاكتئاب عن كثب وطبيعته بشكل دقيق نوعاً ما.
· ـ السؤال هنا : أين رحلة الشفاء؟
ببساطة لا توجد رحلة ! هو عرض أقرب للويكبيديا للمرض وبعض خواطر وقصص لمن يعانون ومن
شُفيوا من الاكتئاب. ثم ان الكتاب لم يأتى بجديد، بل بالعكس به نصائح مُستهلكة ومعروفة
لمواجهة المرض فى فصل ( الدعم النفسى) لمريض الاكتئاب، وهى نصائح مُقتبس بعضها من كتاب
(لاتحزن) لعائض القرني ـ والكاتب لا يُخفى اقتباسه من الكتاب المذكور ـ وبعض النصائح
من عينة (ابتسم للحياة تبتسم الحياة لك ، انظر إلى الورد لا إلى الشوك ، ثق بنفسك،
إلخ إلخ ).
· ـ الكتاب لم يُقدم أى شئ جديد،
أكثر مما قدمته ويكبيديا وجروبات الدعم النفسي ونصائح المرضى المدونة على مدوناتهم.
وكما قلت الكتاب يصلح فقط لمن يرغب فى معرفة الاكتئاب وليس لديه معرفة حقيقية بالمرض
وتبعاته.
·
ـ لا انصح بقرأته للقارئ المثقف ، وربما أيضاً القارئ العادى
لأنه لا يُضيف أى شئ جديد
Do this hack to drop 2lb of fat in 8 hours
ردحذفWell over 160 thousand women and men are using a easy and SECRET "liquid hack" to lose 2lbs each night as they sleep.
It is easy and works with everybody.
Here's how to do it yourself:
1) Hold a glass and fill it with water half the way
2) Proceed to do this amazing hack
so you'll become 2lbs lighter in the morning!